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Pilates

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    BeschreibungPilates wird seit Jahren von Fitnesstrainern, Physiotherapeuten und Tänzern angewandet um den Körper und den Rücken zu stärken. Dieses Programm erklärt genau wie auch Sie Ihr Wohlbefinden steigern können, Ihre Haltung verbessern und somit Ihren Rücken vor
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    BeschreibungDas Programm RÜCKBILDUNGSGYMNASTICK - ZURÜCK ZU ALTER FORM ist eine Mischung aus Pilates und traditionellen Übungen zur Stärkung und Straffung, um den Bauch nach der Geburt zu verkleinern. Ausgerichtet auf den Kernbereich konzentriert sich dieses Training
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